가슴이 더 커지는 이유는 무엇입니까?

가슴이 왜 점점 커지는가? 여성 가슴의 변화에 ​​대한 과학적 이유를 드러냅니다

지난 10 일 동안, 여성 유방 크기의 변화 주제는 소셜 미디어에 대한 격렬한 토론을 촉발 시켰으며, 많은 여성들이 "작고 작은"가슴에 대한 혼란을 공유했습니다. 생리적주기부터 살아있는 습관에 이르기까지, 가슴 크기의 변동 뒤에 많은 과학적 이유가 있습니다. 이 기사는 구조화 된 데이터 및 분석을 통해이 현상에 답할 것입니다.

1. 핫 주제 통계

2. 가슴이 너무 크고 작은 5 가지 이유

1.정신주기 호르몬 변동
에스트로겐 및 프로게스테론 수치는 월경주기의 여러 단계에서 변합니다. 배란 기간 전후에 에스트로겐 증가는 유방 조직의 혼잡을 유발하고 가슴은 1-2 컵 증가 할 수 있습니다. 월경 후 호르몬 수치가 떨어지고 흉부는 원래 상태로 돌아갑니다.

2.체중 변동
가슴은 주로 지방과 유방 조직으로 구성됩니다. 체중이 증가하면 지방 축적으로 가슴이 더 충만해질 수 있습니다. 반대로, 체중 감량 후, 가슴은 "축소"될 수 있습니다. 데이터에 따르면 체중 증가 5kg마다 흉상 둘레가 1-3cm로 변할 수 있습니다.

3.스포츠 및 속옷 옵션
고강도 운동 (예 : 달리기)은 흉부 인대가 늘어나고 일시적으로 처질 수 있습니다. 부적절한 속옷을 착용하는 (예 : 오랫동안 스포츠 속옷을 입지 않는 것과 같은) 유방 모양에도 영향을 줄 수 있습니다. 변동을 줄이기 위해지지 속옷을 선택하는 것이 좋습니다.

4.임신 및 모유 수유
임신 중에, 에스트로겐과 프롤락틴의 분비가 증가하고, 유방 발달은 흉부의 상당한 확대로 이어질 것입니다. 수유 기간이 지나면 지방 손실로 인해 가슴이 줄어들거나 긴장을 풀 수 있습니다.

5.질병 또는 약물 효과
다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 같은 질병은 호르몬 장애를 유발하고 가슴의 비정상적인 부종을 유발할 수 있습니다. 특정 피임약 또는 호르몬 약물도 흉부 크기에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 네티즌의 뜨거운 경우

4. 과학적 대응 제안

1.변화 규칙을 기록하십시오: 개인 규칙을 찾기 위해 앱을 통해 생리주기와 흉부 변화를 기록하십시오.
2.건강한 식습관: 비타민 E가 풍부한 음식 (예 : 견과류) 섭취는 유방 탄력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3.목표 운동: 팔 굽혀 펴기, 아령 및 기타 움직임은 가슴 근육을 강화하고 더 시각적으로 똑바로 세울 수 있습니다.
4.제 시간에 치료를 받으십시오: 통증, 덩어리 또는 비정상적인 분비물이 동반되면 유방 질환을 확인해야합니다.

요약
유방 크기의 단기 변동은 정상이며, 주로 호르몬, 체중 또는 생활 습관과 관련이 있습니다. 지나치게 불안 할 필요는 없지만 비정상적인 신호에주의를 기울이십시오. 과학적으로 신체적 변화를 인식 함으로써만 우리는 더 잘 받아들이고 보호 할 수 있습니다.